如果准妈妈体力不足，或是胎儿过大，在自然产的过程中，可能会面临必须紧急改为剖宫产的状况，这对产妇来说，的确是一个痛苦的经历，

孕动在传统观念里，孕妇似乎不该与运动沾边，怀孕了就该停止一切运动项目，老老实实的静养安胎，但事实上做一些适合孕期运动项目

孕妈咪在怀宝宝期间，特别是到了怀孕4个月以后，经常会感觉到腹部一阵阵难以忍受的瘙痒。这时一般的孕妈妈都会用手抓，但事实上