在哺乳期不少妈妈都会遇到，乳头出现白点、白泡的情况，伴随堵奶、疼痛，甚至影响正常哺乳。着急之下，有人会选择用针“挑白点”，“扩孔”，希望尽快缓解症状。但需要提醒的是：不要盲目在乳头上进行有创操作，尤其是所谓的“扩孔”“挑白点”，乳头白点多因乳孔堵塞、乳汁淤积形成。用针直接挑破白泡，短期内确实可能“见效快”，但复发率往往较高，还可能增加感染和损伤风险。因此，能不下针，就尽量不下针。

　　从组织修复的角度来看，通过手法自然冲破或轻柔磨破形成的创口，通常发生在皮肤最薄弱、血供较差的位置，破口形态不规则，不易形成明显结痂，也不容易在短时间内再次封闭;而使用锐性物品刺破乳头时，往往会引起出血，形成边缘规整的破口，容易结痂并迅速封口，反而更容易再次堵塞，进入“反复白点—反复挑破”的循环。

　　因此，反复出现乳头白点，重点不在“怎么挑”，而在“为什么会堵”。哺乳姿势不当、乳汁排空不充分、局部压力持续存在等，都可能是诱因。只有找出并调整这些原因，才能真正减少复发。

　　堵、痛、白点，确实很折磨人，但并不需要把乳头当成“手术台”。如症状反复或加重，建议及时就医，由专业医生评估处理。

　　文字：乳腺科 张晶华